| 房事后如何消除疲劳 |
| 2008-09-24
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同房后的疲劳除了年龄因素、体质差异外，与心理因素及消除疲劳的方法不同也有关。
不少人认为，同房后的疲劳是因为珍贵的精液损失了，加上体力消耗过大而引起，其实不然。性活动的疲劳感，多是由于控制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后一段时间松弛下来的结果。中老年人，本来神经反应就比较迟钝，如果射精后马上入睡，引起疲劳的反射机能便继续松弛，疲劳感也难以消失。所以性交后马上入睡并不好，可以说说情话，看一会电视，做一些简单的四肢活动等等。有条件的，洗一个热水澡更好。
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